L’art subtil de s’en foutre (résumé complet du livre de Mark Manson)

Voici un résumé complet de chaque chapitre du livre ''L'art subtil de s'en foutre'' de Mark Manson.

Contrairement à ce que plusieurs pensent, le livre n'est pas à propos de se foutre de tout. Au contraire, il contient plusieurs leçons très réalistes et contre-intuitives sur comment choisir les bonnes souffrances, comment l'acceptation d'une expérience négative est en elle-même une expérience positive, et comment vivre selon de bonnes valeurs.

Je fais ce résumé en ayant lu le livre 3 fois, donc j'estime en avoir une bonne compréhension comparément aux autres résumés qui ne font que citer toutes les histoires et passages du livre.

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